Descripción

Descarga El Curso Medita en Tiempos Difíciles

La crisis es la ruptura del orden de las cosas, situaciones irregulares donde el individuo debe actuar para resolverlas. Muchas veces no se sabe cómo responder a las crisis, porque el cuerpo se paraliza y no se ve la solución a los problemas . Este método de meditación te ayudará a resolver estas situaciones de momentos difíciles o crisis, porque la mente podrá controlar ante las adversidades. Para control del estrés , es un método para el autocontrol de la ansiedad y la reducción de los síntomas físicos y emocionales del estrés.  

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